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Le soleil, le grand air, l'été : c'est le moment de se bouger et, pourquoi pas, de se surpasser.
Avec les plus petits, le moment est venu de franchir de nouvelles étapes : faire du vélo comme les grands, et même mettre la tête sous l'eau dans la piscine. Pour les ados, on pose les smartphones et on part faire de la randonnée avec les adultes.
Si si c'est possible ! On vous donne 2, 3 trucs pour vous aider, voici comment faire...
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| FAIRE DU VÉLO SANS LES PETITES ROUES |
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Pour éviter la honte au parc, il faut un jour enlever les stabilisateurs. Les quoi ? Les petites roues du vélo.
À chacun sa méthode mais en voici une qui devrait rouler :
1 – Équipez l’apprenti(e) cycliste de protections et d’un casque. C’est sécurisant et ludique, enfiler la tenue de grand motive l’enfant.
2 – Commencez sur du plat. Il faut maintenir l’équilibre du vélo en tenant la selle par le dessous et le guidon bien droit, courir sans rien lâcher en incitant l’enfant à pédaler.
3 – Après deux ou trois séances, quand vous le sentez stabilisé, lâchez le guidon. Le moment venu, lâchez la selle, sans le dire à l’enfant. Faites-lui remarquer qu’on l’a lâché et qu’il se débrouille comme un chef !
Il y aura sûrement des chutes et des pleurs et vos lombaires n’en sortiront pas indemnes... Mais quelle fierté de voir son enfant pédaler sans petites roues !
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| METTRE LA TÊTE SOUS L'EAU |
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Cet été, c'est décidé, vous leur apprenez à mettre la tête sous l'eau.
Facile à dire... Encore faut-il réussir à franchir le pas. Il y a des enfants que ça rend fous. Comment les convaincre qu'il ne leur arrivera rien ?
Il y a des petits trucs qui peuvent débloquer la situation. Par exemple, pour arriver à mettre la tête sous l'eau comme vous, jouez à dire une bêtise, mais alors une bêtise énorme, mais sous l'eau. Et demandez s'il a entendu. Au fur et à mesure, il faudra descendre sa tête de plus en plus bas... jusqu'aux yeux, et puis les cheveux aussi.
Vous pouvez aussi miser sur une solution plus radicale, celle du grand saut. Au bord de la piscine toujours, jouez à dire un mot complètement idiot avant de sauter.
Et si le petit nageur résiste encore, équipez-le d'une paire de lunettes, réglez-la bien à sa taille. Mettez la tête sous l'eau et amusez-vous à faire des grimaces, à parler, à chanter des chansons que vous devez reconnaître... Attention toutefois à ne pas boire la tasse !
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| MOTIVER VOS ADOS À FAIRE UNE RANDO |
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Le mois de juillet est déjà bien avancé. Les vacances sont heureuses. La journée sera ensoleillée : ils l'ont promis à la météo. C'est la journée idéale pour randonner. Ça, c'est votre avis de Papa. Le problème, c'est que L'Ado ne décroche pas de son téléphone. Comment le convaincre de décoller de son écran ?
Si L'Ado reste insensible aux discours sur les vertus de la promenade dans les espaces naturels, s'il semble sceptique quand vous lui assurez que le point de vue là-haut est grandiose, il faut abattre la carte maîtresse : celle de la randonnée ludique. C'est le moment de sortir l'appareil photo ou la caméra et de les lui confier. Il sera responsable de préparer l'album et le montage vidéo. Mission : faire les photos les plus originales, faire un album à thème (les fleurs, les formes de nuage) ou réaliser un court métrage !
Et si vraiment L'Ado continue de rechigner, on peut encore sortir la botte secrète : les photos et vidéos, il pourra les mettre sur Facebook !
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Daddy Coool
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